Barres de céréales maison

Des barres de céréales faites maison, saines et gourmandes. Une recette idéale pour le goûter ou avant son entraînement sportif.

Ingrédients

Pour 10 barres de céréales :

• 150 g de Flocons d’avoine Bio Mon Fournil
• 50 g de Graines de courge Bio Mon Fournil
• 50 g de Graines de sésame Bio Mon Fournil
• 25 g de Graines de tournesol Bio Mon Fournil
• 25 g de cranberries
• 1 cuillère à soupe de purée d’amande
• 2 cuillères à soupe d’huile de coco
• 100 g de miel

Préparation

1. Préchauffez votre four à 180°C.
2. Mélangez toutes les graines avec les flocons et les cranberries.
3. Mélangez la purée d'amande, l'huile de coco et le miel. Chauffez légèrement (sans faire bouillir).
4. Formez les barres.
5. Cuire pendant 20 minutes.