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Faire son pain c’est économique !

Le saviez-vous, outre le plaisir du « fait maison » faire son pain soi-même vous permet également de faire des…

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27/10/2016

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7/02/2022

L’indice glycémique

On parle de plus en plus d’indice ou index glycémique dans l’alimentation. IG bas, IG haut… Qu’est-ce que cela signifie…

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29/04/2019

Que manger quand on fait du sport ?

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22/04/2019

Tout savoir sur la farine de coco

La noix de coco fait sa révolution et on en trouve désormais sous toutes les formes : eau et lait de…